SYNTYMATKAN KÄYTÄNNÖT
Hyvä Syntymatkaaja,
Olemme luoneet sinulle tälle sivulle Syntymatkan käytäntöihin liittyvän infopaketin.
Tältä sivulta löydät tarpeellista tietoa Syntymatkan aikatauluihin ja käytäntöihin liittyen. Täältä voit tarkistaa tulevien retriittien teemat ja ajankohdat, retriittipaikan ja osoitteen sekä hyväksi todettuja käytäntöjä retriittiviikonlopuille kuin myös retriittien välisille ajoille.
Syntymatkan ohjaajina toimivat Mia Modig sekä Päivi Vanhatalo.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan matkaan sellaisena kuin olet!
YHTEYSTIEDOT
Jos sinulle tulee kysyttävää, tavoitat Mian tai Päivin parhaiten laittamalla viestiä.
Mia, 0443016207
Päivi, 0445526467
SYNTYMATKAN RETRIITIT JA AJANKOHDAT
- Perusturva 4.-6.4.2025
- Vetovoima 2.-4.5.2025
- Sisäinen tuli 27.-29.6.2025
- Sydämen voima 22.-24.8.2025
- Puhdas ilmaisu 3.-5.2025
- Intuitio 7.-9.11.2025
- Kätketty mysteeri 2.-6.1.2026 (Lappi)
- Todellinen potentiaali 13.-15.2.2026
- Pyhä yhteys 20.-22.3.2026
MATKAVAKUUTUS
Pyydämme sinua huolehtimaan, että sinulla on matkan aikana tarvittavat tapaturma- ja matkavakuutukset voimassa. Tämä on erittäin tärkeää!
Kurssilaisilla ei ole vakuutusta Syntymatkan kautta. Mikäli sairastut jonkun retriitin kohdalla ja estyt sen vuoksi osallistumasta retriitille, on todennäköistä, että matkavakuutuksesi korvaa tästä aiheutuneita kuluja. Tässä voi olla eroja vakuutusten välillä ja on hyvä tarkistaa oman vakuutuksen sisältö. Vaikka nyt tuntuisi siltä, että vakuutusta ei tarvitse, niin yksikin sairastuminen säästää sen hinnan jo takaisin.
LASKUT
YHTEYDENPITO
Syntymatkan WhatsApp -ryhmä:
WhatsApp ryhmää käytetään ajoittain Syntymatkan asioista tiedottamiseen. Ryhmässä voitte halutessanne jakaa omasta prosessistanne. Selkeyden vuoksi toivomme, että ryhmä säilytetään Syntymatkan asioille ja pyydämme, että ette mainosta siellä esim. tapahtumia. Näin ryhmä säilyy luettavampana ja kaikki jaksavat seurata sitä tarvittaessa.
Yhteisistä kyydeistä sopiminen:
Kuljemme retriiteille mahdollisuuksien mukaan yhteisillä kyydeillä. Helpoiten kyydeistä sopiminen ja niiden järjestäminen onnistuu yhteisen WhatsAppiin perustetun ryhmän kautta. Nikkilään pääset kulkemaan tarvittaessa junalla tulemalla Oriveden asemalle ja sieltä joko jonkun kyydillä tai taksilla perille.
RETRIITTIPAIKKA
Retriittipaikkana meillä toimii Nikkilä Temple, Kangasalla.
Nikkilä Temple
Köyräntie 360
36340 Tohkala
MAJOITUS JA RUOKA
Majoitus maksetaan suoraan Nikkilä temppelille.
Majoituksen ja ruoan hinta on €/vrk eli yhteensä €
Laskut Nikkilästä tulevat aina viikkoa ennen retriittiä ja ne tulee maksaa silloin. Otathan maksusta itsellesi kuitin tai kuvakaappauksen kuitista retriitille. Majoituksen ja ruoan osalta kuitit tarkistetaan retriitin alussa unohdusten välttämiseksi ja Nikkilän työmäärän vähentämiseksi sen osalta. Kiitos ymmärryksestä ja siitä, että huolehdit maksun ajoissa Nikkilään.
Syömme retriitillä kasvisruokaa. Viikonloppuun sisältyy perjantaina illallinen, lauantaina tarjolla on aamiainen, lounas ja päivällinen sekä sunnuntaina aamiainen ja lounas.
SEVA
Majoittuessamme NIkkilään osallistumme seva toimintaan, mikä on tapa antaa rakkautta ja välittämistä takaisin materialle, sen pitäessä meistä huolta koko vierailumme ajan. Tämä on monessa paikassa yleinen ja kaunis tapa päättää retriitti ja näin voimme osaltamme välittää myös kiitollisuutta siitä, mitä Nikkilä temple meille tarjoaa.
ENNEN RETRIITTIÄ
Seuraavien retriitin lähestyminen saattaa alkaa nostaa omassa elämässä ja arjessa pintaan asioita, jotka liittyvät tulevan retriitin teemaan. On hyvin tavallista, että retriitin aiheet nousevat tavalla tai toisella elämään jo ennen retriittiä. Mikäli sinulla on mahdollisuus hidastaa tahtiasi ja antaa itsellesi aikaa jo ennen yhteistä viikonloppuamme, suosittelemme käyttämään sen mahdollisuuden.
RETRIITTIVIIKONLOPPU
Retriitillä on hyvä ajatus keskittyä vain itseesi ja pitää yhteyttä ulkomaailmaan mahdollisimman vähän. Suosittelen puhelimen sulkemista viikonlopun ajaksi, jos se on sinulle mahdollista. Halutessasi voit antaa läheisillesi joko Mian, 044 3016207 tai Päivin, 044 5526467 numeron, johon voi tarvittaessa olla yhteydessä.
Kaikki retriitillä on vapaaehtoista. Mihinkään osuuteen ei ole pakollista osallistua ja on tärkeää, että kuuntelet itseäsi. Mikäli voimavarojesi kannalta on oleellista päästä nukkumaan aikaisemmin ja jättää iltameditaatioon osallistumatta, voit aina valita myös niin. Joskus voi olla tärkeämpää nukkua aamulla kuin osallistua aamuharjoitukseen.
VÄLITEHTÄVÄT RETRIITTIEN VÄLILLE
Jokaisen retriittiviikonlopun jälkeen saat retriitiltä mukaasi viikonlopun teemaan liittyvät materiaalit sekä välitehtävät. Välitehtävien tarkoituksena on integroida retriitillä kokemaasi yhä syvemmin itseesi. Retriittien välillä on tärkeää tehdä niitä valintoja, joiden avulla voimme tukea omaa matkaamme ja ankkuroida asioita syvemmin osaksi itseämme. Yksi tällainen asia on harjoituksen jatkaminen kotona, omassa arjessa. Käytämme retriittien välillä pareittain tehtäviä itsereflektio harjoituksia apuna.
MITÄ MUKAAN?
- mukavat vaatteet, joissa viihdyt ja voit liikkua
- joogaan ja liikuntaan sopivat vaatteet
- ulkoiluun sopivat vaatteet
- omat lakanat (aluslakana, pussilakana ja tyynyliina)
- pyyhe ja laudeliina
- henkilökohtaiset hygieniatarvikkeet (luonnonmukaiset pesuaineet Nikkilään)
- villasukat
- vesipullo
- joogamatto (kerro, mikäli sinulla ei ole omaa mattoa)
- muistiinpanovälineet
- korvatulpat, jos olet herkkäuninen ja koet niitä tarvitsevasi
- uteliaan mielen ja avoimen sydämen
INSTAGRAM ja FACEBOOK
Löydät Syntymatkan tilit sekä instagramista että facebookista @syntymatka nimellä.
Jos haluat jakaa kuvia, merkitse postaukseen @syntymatka sekä instagram että facebook tileillä.
Kuvien osalta on tärkeä huomioida, että retriiteiltä voit jakaa tunnelmakuvia tilanteista, joista EI tunnista muita osallistujia. Retriiteillä tehtävä työskentely on monella tavalla hyvin intiimiä, herkkää ja hienovaraista ja siksi on erityisen tärkeää kunnioittaa muiden osallistujien yksityisyyttä.